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朝風呂
- 2013/02/04(Mon) -
毎日、朝風呂に入っています。
「夜には入らないんですか?」と思われた方、あなたは常識にとらわれています。
1日の入浴回数を、1回と決めつけてはいけません。私は朝晩の2回、風呂に入っているからです。

夜の入浴は、汚れを落とし、疲れを癒やしてサッパリするため。
朝風呂は、眠気を覚まし、気合いを入れてシャキッとするため。
朝から体温を上げることで、免疫力を高めようという魂胆もありますが、これはどこまで有効かは不明。

ただし、良いことずくめではありません。
まず光熱費がムダ。タオルの消費もハンパない。冬の朝は寒いし、夏は朝から汗だくです。
寒い浴室は健康に悪いので、浴室暖房を効かせれば、これがまた、ブレーカーが落ちる勢いの電力消費です。

さらに問題は、わが家の風呂は「追い焚き」ができず、浴槽のお湯は「差し湯」で温めるしかないことです。
効率の悪い温め方です。電気温水器を選んだ「ツケ」ともいえるでしょう。
ついでに言うと、シャワーも弱い。頭皮を刺激するような勢いがない。
やっぱり風呂は、ガスの方がいいと思う。

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